Fysioterapeutisk modul

Et terapeutisk forløb henvender sig til kroniske smertepatienter, der eksempelvis oplever problemer med at slappe af, har nedsat kropsbevidsthed og/eller har besvær med at få hverdagen til at hænge sammen -både i forhold til dagligdagens gøremål og til at dyrke motion.

Gennem behandlingen bliver patienten rådgivet og vejledt i, hvordan man lever bedre i en hverdag med smerter. Vi gennemgår f.eks. aktive øvelser, motion og afspænding samt træning i kropsbevidsthed, vejrtrækning og holdning. Derudover hjælper vi med at tilpasse hverdagens aktiviteter, så de bliver mere hensigtsmæssige for patienten. Vi lægger stor vægt på, at den enkelte får positive oplevelser med at bruge kroppen på trods af smerter.

Formålet er at skabe en forståelse for, hvordan kroppen fungerer, og hvordan smerterne påvirker den.

På denne måde kan man lære nye måder at håndtere smerterne og hverdagens udfordringer.

Gennem forløbet bruger vi både tid på samtale og praktiske øvelser, og der vil være hjemmeopgaver fra gang til gang.

Forløbet omfatter seks sessioner med en fysioterapeut af en varighed på ca. 40 minutter.